Metakognitiv familieterapi
Gennem terapien opnår familiemedlemmer indsigt i og forståelse for hinandens mentale strategier, der ubevist kan ligge til grund for og fastholde uhensigtsmæssig samspil. Vi tilretteligger sammen med jer terapien ud fra hvad, der er meningsgivende i netop jeres familie.
40
års erfaring
6
Terapiformer
METAKOGNITIV TERAPI
Hvad kan familieterapi hjælpe jer med?
Hvis I som familie har et barn/ung i mistrivsel, kan det have stor betydning for hele familien. Det kan her give mening at tilbyde barnet/den unge individuel terapi samtidig med sessioner, hvor forældre deltager. Dette for at understøtte den terapeutiske behandling bedst muligt og derigennem skabe bedst mulig forudsætning for trivsel.
Det kan være I som familie eller par oplever et højt konfliktniveau, udfordringer i jeres kommunikationen eller andet. Den Metakonitive terapi kan hjælpe jer med at opnå indsigt i og forståelse for hinandens mentale startegier, der ubevidst ligge til grund for Jeres udfordringer. Gennem det terapeutiske forløb arbejder vi mod nye mentale strategier, der baner vejen for et bedre samliv.
Vi tilbyder altid en uforpligtende samtale, hvor vi sammen afklarer, hvordan vi bedst hjælper Jer.
Forløbet tilpasses altid jeres behov og livssituation.
- Styrke kommunikationen i familien/parforholdet
- Forebygge eller mindske konflikter
- Øge forståelse og empati mellem familiemedlemmer/par
- Støtte børn og unge i mistrivsel
- Bedre samarbejde mellem forældre
- Håndtere belastninger og svære livssituationer sammen
- Skabe en mere tryg og støttende familiekultur
4 måder familieterapi styrker relationer & trivsel
- Skaber bedre kommunikation i familien
- Forebygger og afhjælper konflikter
- Styrker relationerne mellem familiemedlemmer
- Skaber øget forståelse og tryghed i familien
FORSTÅELSE
Sådan foregår et familieforløb hos os
I familieterapi arbejder vi ud fra jeres unikke behov og familiesituation.
Vi tilpasser altid forløbet, så det giver mest værdi for jer.
Her kan du se, hvordan et typisk forløb ser ud:
Trin-for-trin tilgang til behandling
Vi starter med en grundig vurdering af jeres families udfordringer og behov.
Individuel tilpasning af behandlingsplaner
Hvert forløb skræddersys — vi tilpasser antal samtaler og indhold til jeres situation. Vi kan arbejde både samlet og i delgrupper (fx forældre og børn hver for sig).
Løbende opfølgning og justering af behandling
Vi sikrer, at I løbende oplever udvikling. Behandlingsplanen justeres undervejs, så den hele tiden matcher jeres behov.
FAQ
Ofte stillede spørgsmål om familieterapi
Her finder du svar på ofte stillede spørgsmål om familieterapi
Hvem kan få gavn af familieterapi?
Familieterapi er for alle typer familier og par — uanset konstellation. Vi arbejder med forældre, børn og unge samt par der ønsker bedre kommunikation og relationer.
Hvordan foregår familieterapi?
Vi tilpasser forløbet til jeres behov. Vi kan arbejde samlet som familie/par eller i delgrupper (fx børn alene eller forældre alene), afhængigt af situationen.
Hvad kan familieterapi hjælpe med?
Det kan hjælpe med at forebygge konflikter, styrke relationer, skabe bedre forståelse, støtte børn og unge i mistrivsel og generelt øge trivsel i familien.
Skal hele familien deltage i alle sessioner?
Ikke nødvendigvis. Vi vurderer sammen, hvilke former for samtaler vil give mest værdi for netop jeres familie.
Hvordan kan jeg starte?
Du kan booke en samtale direkte via vores hjemmeside eller kontakte os via mail eller kontaktformular.
Læs også:
Metakognitiv terapi
Individuel terapi